吃什麼?

【孕期補鐵】孕婦缺鐵補鐵吃什麼好？我的懷孕補鐵食物推薦

產檢時醫生跟我說我有貧血，建議我多吃牛肉、豬肝湯來補鐵不過剛好這兩樣東西我都不吃，所以我就在網路上找了一些可以補鐵的食物下面是我懷孕時吃過的血紅素鐵、黑棗汁當然，如果可以最好還是盡量在飲食中補充如果是...

2022/08/05     76715 看全文 〉

生完小孩奶奶都變形了

生完二寶哺乳結束後，其實我已經瘦回之前的體重了，很感動霸特!我的奶奶真的徹底萎縮成貧乳QQ這件事情讓我非常難以接受還比以前小了一個Cup再怎麼按摩或是練重訓都回不去了我有問身邊生完小孩的姐妹們，她們只...

2022/08/03     99

南勢角美食 ｜蔬食素食｜謙益豐

#蔥蔥今天吃什麼從來沒想過素食也可以這麼好吃餒！！！！但份量太少了啦蔥蔥都搶去吃🥲🥲🥲今天點的是青醬燉飯一口下去直接驚呆了也太好吃了吧！！！這味道我可以吃十盤📍謙益豐素食#謙益豐蔬食 #南勢角...

【產後困擾】產後掉髮吃什麼才能改善？

產後掉髮是血液中高濃度的雌激素劇降導致，髮際線變的超明顯、頭頂明顯稀疏，是每個媽媽遇到最可怕的噩夢，到底產後掉髮吃什麼可以獲得改善呢？不妨先從飲食調養來改善問題喔！中醫認為掉髮屬腎虛中醫常講「腎藏精，...

2022/07/27     9026 看全文 〉

轉文-產後哺乳缺鐵狂掉髮？要同時補充膠原蛋白跟鐵才有效！

每次梳頭、洗頭後，總是留下滿地的頭髮？孕婦在生產後掉髮的討論度更是居高不下。掉髮有很多原因，可能是壓力、遺傳、營養不良、荷爾蒙改變等，尤其是缺鐵容易引起嚴重掉髮，該如何補充營養，重回茂密秀髮呢？產後掉...

2022/07/27     6176 看全文 〉

魚鱻森寶寶粥｜入夏寶寶肉鬆

＃蔥蔥吃什麼#魚鱻森寶寶粥 #富含魚營養的副食品選擇堅持生態養殖15個月全程無毒標準每一種口味都有加入魚精烹調，鮮味十足可以吃到魚的精華與營養蔥蔥越大越對寶寶粥沒興趣，尤其是很稀的粥都不吃了，所以第一...

2022/07/26     108

老公的精蟲數、活動力不足怎麼改善？

跟老公結婚快3年了，一開始想說順其自然不過今年突然好多朋友懷孕、生小孩我們去做不孕檢查，我狀況沒什麼問題但老公精蟲活動力只有28%，數量也不夠....他本身不菸不酒只是偶爾會熬夜玩遊戲最理想是希望可以...

2022/07/22     152

寶寶比同齡的瘦弱該怎麼吃才會長肉?

帶寶寶參加聚會時他總是最瘦最小的孩子甚至比他小的表弟都長得比他高還壯請問家有瘦瘦寶寶的媽咪們都讓他吃什麼才會長肉?

2022/07/21     73

蝦皮 裸廚房 無添加幼兒食品 體驗分享

#開箱 #小小體驗員幾乎天天外食的我們，飲食不均衡，又很常吃到不知道要吃什麼，這次剛好獲選 #蝦皮 #體驗員 可以品嚐 #裸廚房 兒童調理包！我真的太晚認識這品牌了，我最愛的是他們家是和營養師共同開發...

分享婆婆為我精心挑選的三款保健品

這陣子過得戰戰兢兢的，因為生產完又遇到疫情，只能非常注意自己還有寶寶的狀況，降低自己跟孩子可能染疫的機會，每天都待在家悶到媽媽我都快憂鬱了！！！！

2022/07/18     6582 看全文 〉

各位生完寶寶後都吃什麼補品？

嗨大家～我是即將卸貨的待產媽咪現在在家待產，閒閒沒事都一直在做卸貨後的功課想說除了月子餐之外，可以另外多補充一些營養品來補足流失的營養目前確定要買的口袋名單有1.大研生醫魚油>>緩解產後憂鬱2.嘉康利...

2022/07/13     194

聽到吃了能養顏美容就會吃嗎?

不知道有沒有媽媽也這樣以前我就沒有那麼容易被推坑怎麼自從當媽以後漸漸變的耳根子很軟會聽到有人說吃什麼能養顏美容就買來吃甚至是聽到有人說可以變白我也會買吃的擦的我都會願意花錢都覺得投資在自己身上OK有人...

2022/07/11     72

小朋友晚起早餐會讓他吃什麼

暑假期間 小朋友整個給我睡很晚 大賴床要挖很久才起來 昨天更誇張 十點多才起來 等等十二點就又要吃午餐了 害我整個早餐不知該準備什麼給他們呀 他們放暑假 我是不是也跟著放好了 大家都別吃早餐了？XD

2022/07/11     89

備孕該吃什麼來補身體

結婚好幾年了肚子一直沒有動靜最近積極準備懷孕但不知道是不是太焦慮了胃口一直不太好覺得應該要補充一點營養會比較好請問各位前輩有沒有比較建議的營養品可以推薦我呢?

2022/07/08     676

寶寶粥｜寶寶粽｜寶寶米餅｜日初禾作

#蔥蔥吃什麼ㄚ馨超愛吃粽子!!蔥蔥看到什麼都跟著吃，但大人的調味真的很不適合給寶寶。這次端午節給蔥吃屬於寶寶的粽子啦～@rchzbabyfood 寶寶粽🐟［鮭魚紅藜］🐷［豬豬紫米］🐔［咕咕蘋果］...

消化不良恐是罹癌徵兆？症狀、原因與解決方法，按摩3穴位暢通腸胃

千萬別小看消化不良，一不小心恐罹癌！據「UDN」指出，高雄一名47歲婦人因消化不良、腹脹，就醫檢查卻發現確診胰臟癌......

2022/07/06     12622 看全文 〉

天氣熱吃什麼才開胃？

天氣熱又要顧小孩煩煩的，就想吃點酸酸辣辣的東西不然忙一天下來胃口都沒了(然後老公下班又會該說想吃冰，哈)媽咪們會煮什麼提振心情，開開胃呢~~

2022/07/04     113

副食品｜五月齡吃什麼—開葷啦❤️

嗨～又是我? 副食品進入第二個月，越做越有心得❤️今天來分享五月齡副食品- ?試敏表空格的部分一樣有持續餵食～ 只是沒有增加新食材 原本想著4月齡時已經試了快30種蔬果這個月可以隨意點 結果還是默...

2022/07/01     9840 看全文 〉

好結果｜水果凍乾｜推薦

#ㄚ馨吃什麼 #蔥蔥吃什麼 #安柏吃什麼ㄚ馨是超級喜歡吃果乾、凍乾的人!!!很常去便利店量販店買來吃，但多半的果乾凍乾都是有添加很多調味的。今天來介紹＃好結果 集結台灣在地新鮮水果，用真空冷凍乾燥技術...

2022/07/01     214

日初禾作 寶寶粥 寶寶米餅 寶寶滴雞精 好吃分享

一打二又居家隔離在家哪都不能去不能外出採購食材，墨潞又整天電力爆表真的是每天累到快掛了，每到吃飯時間料理小白我就挫勒等😨幸好我有 @rchzbabyfood 日初禾作 寄來的及時雨，讓小孩在家居隔的...